Овсяная каша, запечённая с йогуртом и бананом

  1. Владимирович Л

    Владимирович Л Владимирович

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овсяной каши, запечённой с йогуртом и бананом с фото.
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Повод: Пост, десерт, завтрак

    Овсяная каша, запечённая с йогуртом и бананом

    Все мы прекрасно знаем о пользе овсяной каши, особенно употребляя её на завтрак, ведь овсянка богата витаминами и минеральными веществами, хорошо усваивается, даёт долгое чувство насыщения, да и к тому же быстро готовится. Но употреблять каждый день традиционно приготовленную овсянку как-то скучно, поэтому предлагаю вам разнообразить ваш завтрак и приготовить овсянку с карамелизованными бананами, орешками и йогуртом. Это уже не просто овсяная каша, а вкусное и полезное лакомство на завтрак!

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бананы 2 шт.
    • Вода 3 ст.
    • Йогурт клубничный 250 мл
    • Корица молотая 1 щепотка
    • Овсяные хлопья 1.5 ст.
    • Орехи грецкие 1 ст. л.
    • Сахар коричневый 2 ст. л.
    • Соль 1 щепотка

    Пошагово

    1. Для приготовления овсянки возьмите бананы, йогурт любой по вкусу, овсяные хлопья, сахар коричневый, корицу молотую, орехи грецкие, щепотку соли.
    2. Первым делом следует сварить овсяную кашу. Для этого в кастрюльке доведите воду до кипения, добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления, 1 ст. л. сахара и щепотку соли. Варите, помешивая, до загустения.
    3. Разложите кашу по жаропрочным мискам. Оставьте немного места сверху для йогурта и бананов.
    4. Поверх каши распределите йогурт.
    5. Разложите порезанный на кусочки банан, присыпьте корицей, сахаром, по вкусу добавьте орехи.
    6. Поставьте миски на решётку и запеките под грилем, пока не расплавится сахар. Каша готова! Можно угощаться. Ароматно, вкусно и полезно!
     



  2. malai88

    malai88 Малай Римма

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    овсяная каша, запечённая с йогуртом и бананом прелесть, спасибо за рецепт
     
  3. allar

    allar Россомагина Алла

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт овсяной каши, запечённой с йогуртом и бананом!
     
  4. v_manya

    v_manya Воронченко Маня

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик овсяной каши, запечённой с йогуртом и бананом в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  5. Iooisev

    Iooisev Прусакова Марианна

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    как вкусно! Я полюбила овсяную кашу, запечённую с йогуртом и бананом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  6. З_Боженкова

    З_Боженкова Боженкова Зоя

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  7. Rluebezg

    Rluebezg Ксюха

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    28 мар 2017
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  8. ugqge

    ugqge New Member

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 июн 2017
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  9. Uibueeiyi

    Uibueeiyi Зина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    Отличный рецепт:)
    Обожаю овсяную кашу, запечённую с йогуртом и бананом
     
  10. Г_Бисерова

    Г_Бисерова Галка Б

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 фев 2017
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  11. Besimteu

    Besimteu Землякова Яся

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    28 мар 2017
    таким способом обязательно попробуем приготовить овсяную кашу, запечённую с йогуртом и бананом! спасибо!
     
  12. turonok98

    turonok98 Туронок Кристина

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  13. КсюшаЧ

    КсюшаЧ Ксюша

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Ох, какая вкуснятина!
     
Национальная кухня: