Пошаговый рецепт ромашкового чая с облепихой и шиповником с фото. Национальная кухня: Авторская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 19 килокалорийПростой рецепт ромашкового чая с облепихой и шиповником авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 19 килокалорий.Ингредиенты на 2 порцииЦветы ромашки 10 г.Шиповник 10 г.Облепиха 10 г.Вода 400 мл.Сахар 2 ч. ложкПошаговоВ холодный сезон это не просто чай, это кладезь витаминов и приятного настроения. Чай согреет и упокоит. Даже сам цвет чая, солнечный, янтарный поднимет настроение в пасмурный день. Итак, для чая нужно сушенные цветочки ромашки, веточка облепихи и шиповник. Поставьте воду на огонь, доведите до кипения.Если запаривать шиповник в термосе, то резать его не нужно, но если времени для заваривания не много, то лучше порезать на кусочки плоды, ведь в косточкам содержится основная масса полезных веществ.Облепиху, точнее её плоды нужно осторожно снять с веточек, сполоснуть под водой.Складываем в заварник ромашку, шиповник, облепиху. Воду доводим до кипения, даем прокипеть минутку. И наливаем в заварник. Крышечку плотно закрываем. Настаиваем 10-15 минут.Настояться ему нужно как следует. Чтобы все составляющие отдали все полезное в чай.Разливаем по чашечкам и угощаемся. Сахар или мед по желанию. Приятного дня!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту ромашкового чая с облепихой и шиповником... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
