Запеченный омлет со спаржей

Пошаговый рецепт запеченного омлета со спаржей с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Омлет
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 467 килокалорий

Простой рецепт запеченного омлета со спаржей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 467 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Яйцо куриное 6 штук
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Сливочное масло 20 г
• Свежая спаржа 1 пучок
• Соль щепотка
• Молотый черный перец щепотка

Пошагово

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Взбейте яйца со щепоткой крупной соли и щепоткой молотого черного перца. Поставьте на средний огонь сковороду, пригодную для дальнейшего использования в духовке (у нее не должно быть деревянных или пластиковых ручек), и разогрейте в ней оливковое и сливочное масло.
3. Положите на сковороду предварительно очищенную спаржу и готовьте около 5 минут. Влейте взбитые яйца, готовьте на среднем огне 3 минуты, затем поставьте в духовку и запекайте 15-20 минут до золотистого цвета.

 

рецептик супер!!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

Очень довольна запеченным омлетом со спаржей! Благодарю за рецепт.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить запеченный омлет со спаржей

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.