Закуска из спаржевой фасоли

  1. r_tonya

    r_tonya Рябков Тоня

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016

    Пошаговый рецепт закуски из спаржевой фасоли с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 189 килокалорий

    Закуска из спаржевой фасоли

    Простой рецепт закуски из спаржевой фасоли домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 189 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • свежий хлеб – 100 г
    • российский сыр – 100 г
    • соль
    • спаржевая фасоль – 300 г
    • масло сливочное – 50 г
    • чеснок крупный – 2 зубчика

    Пошагово

    1. Обрезать у фасоли кончики, убрать жилку, порезать небольшими кусочками. Опустить в подсоленную кипящую воду и варить до готовности.
    2. В блендере измельчить хлеб и сыр одновременно. Обжарить в разогретой сковороде на сливочном масле сырно - хлебную смесь. Когда смесь хорошо зарумянится, добавить фасоль и прогреть 1 мин.
    3. Очистить чеснок, измельчить и смешать с фасолью. Поперчить по вкусу.
     



  2. Teuuajg

    Teuuajg Вера М

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    1 фев 2017
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик закуски из спаржевой фасоли в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  3. К_Алимханова

    К_Алимханова Кира

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 июл 2017
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  4. vasilinenko86

    vasilinenko86 Василиненко Маргарита

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Регистрация
    6 янв 2017
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить закуску из спаржевой фасоли
     
  5. Lklieipl

    Lklieipl Пастощук

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 мар 2017
    спасибочки r_tonya
    попробуем обязательно
     
Национальная кухня: