Жареный лосось под соусом сальса

  1. kulikova98

    kulikova98 Марианна К

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт жареного лосося под соусом сальса с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 102 килокалорий

    Жареный лосось под соусом сальса

    Простой рецепт жареного лосося под соусом сальса домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 41. Содержит всего 102 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Помидоры плам 1 штука
    • Репчатый лук ½ головки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Перец халапеньо 1 штука
    • Уксус из сидра 1 чайная ложка
    • Молотый перец чили ½ чайной ложки
    • Молотый кумин (зира) ¼ чайной ложки
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Соус табаско по вкусу
    • Филе лосося 250 г

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. Разрежьте рыбу на 2 порции.
    3. В комбайне смешайте нарезанный помидор, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, нарезанный халапеньо, уксус, перец чили, кумин, соль и немного табаско. Измельчите до мелкого состояния, но не однородной массы.
    4. Выложите рыбу в форму, сверху выложите сальсу. Запекайте 12–15 минут до готовности рыбы.
     



  2. Софья_У

    Софья_У Софья

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 фев 2017
    Вкуснятина, обожаю жареного лосося под соусом сальса
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, kulikova98 :)
     
  3. Eskyxiye

    Eskyxiye Кожемяко Даша

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    kulikova98, ты сама их придумала рецепт жареного лосося под соусом сальса?
     
  4. olesyak

    olesyak Ковалевская

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Я теперь просто обязана приготовить жареного лосося под соусом сальса
     
  5. d_alla

    d_alla Дрыганова Алла

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    Когда делала жареного лосося под соусом сальса и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  6. logyjeoa

    logyjeoa New Member

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    16 июн 2017
    Очень довольна жареным лососем под соусом сальса! Благодарю за рецепт.
     
Национальная кухня: