Шашлыки из кальмаров в корочке из пармезана

  1. khaibullina98

    khaibullina98 Роза Х

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт шашлыков из кальмаров в корочке из пармезана с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Шашлык
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 464 килокалорий

    Шашлыки из кальмаров в корочке из пармезана

    Простой рецепт шашлыков из кальмаров в корочке из пармезана домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 28. Содержит всего 464 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кальмары 500 г
    • Тертый сыр пармезан 60 г
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Панировочнами сухари панко ½ стакана
    • Соль ½ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
    • Яичный белок 1 штука

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Разрежьте тушки кальмаров пополам вдоль и аккуратно наденьте на шампуры.
    3. В миске смешайте пармезан, оливковое масло, сухари, соль и перец. Слегка взбейте белок и смажьте кальмаров. Посыпьте кальмаров сырной смесью.
    4. Выложите кальмаров на гриль и жарьте 2-4 минуты до румяной корочки. Подавайте с любым соусом.

    Тушки кальмаров должны быть небольшого размера, примерно 15 штук.

     



  2. Л_Кокорина

    Л_Кокорина Лида

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    khaibullina98, спасибо большое, за вкусный превкусный шашлыки из кальмаров в корочке из пармезана!!!
     
  3. alesyai

    alesyai Иванцова

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  4. shaforost81

    shaforost81 Ольга

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  5. Sobmate

    Sobmate Юляша Т

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Именно шашлыки из кальмаров в корочке из пармезана часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  6. Fsbuykk

    Fsbuykk Миндубаева Ася

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик шашлыков из кальмаров в корочке из пармезана
     
  7. ТасяТ

    ТасяТ Тюменкова Тася

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  8. ЛидаШ

    ЛидаШ Шмелева Лида

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Регистрация
    2 апр 2017
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: