Запеченная спаржа с чесноком

Пошаговый рецепт запеченной спаржи с чесноком с фото.

• Национальная кухня: Вегетарианская кухня
• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание, Запекание
• Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 51
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 210 килокалорий
• Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Ужин

Очень простое и вкусное блюдо. Если любите спаржу, то обязательно стоит попробовать! А если нет, то тоже стоит попробовать, вдруг после этого блюда вы полюбите спаржу.

Ингредиенты на 1 порция

• спаржа 100 г
• чеснок 1 шт.
• оливковое масло 25 мл
• соль 1 щепотка

Пошагово

1. Форму для выпечки или противень смазать оливковым маслом.
2. Чеснок мелко порезать. Спаржу выложить в форму, сверху посыпать чесноком, слегка сбрызнуть оливковым маслом и посолить.
3. Выпекать при 180 градусах около 30 мин.
4. Приятного аппетита!

Спаржу можно брать как свежую, так и замороженную.

 

Хороший рецептик!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

мммммммм, вкусняга какая!

 

Запеченная спаржа с чесноком по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.