Сливочный суп с цветной капустой

Пошаговый рецепт сливочного супа с цветной капустой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Супы
• Сложность рецепта: Несложный рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 457 килокалорий

Простой рецепт сливочного супа с цветной капустой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 457 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Киноа 150 г
• Чечевица 1 столовая ложка
• Красный рис 1 столовая ложка
• Репчатый лук 1 головка
• Чеснок 4 зубчика
• Соль с травами по вкусу
• Цветная капуста 200 г
• Морковь 1 штука
• Бульон 1,5 л
• Растительное масло 2 столовые ложки

Пошагово

1. Нарезать морковь, лук и чеснок. Обжарить на сковороде в растительном масле.
2. Добавить киноа, рис и чечевицу, обжарить 2 минуты.
3. Переместить в кастрюлю с бульоном (лучше, если он будет мясным), добавить предварительно разделенные соцветия цветной капусты, соль, специи по вкусу.
4. Варить 15 минут, не допуская разваривания капусты.
5. Подавать лучше всего с большим количеством сметаны и свежим подовым хлебом.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

@Журбенко Г, спасибо за рецепт сливочного супа с цветной капустой! Обязательно приготовлю

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали сливочный суп с цветной капустой. Спасибо за рецепт!