Пошаговый рецепт запеканки из мороженого филе рыбы (быстрого приготовления) с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 52Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 201 килокалорийПростой рецепт запеканки из мороженого филе рыбы (быстрого приготовления) домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 52. Содержит всего 201 килокалорий.Ингредиенты на 3 порции400 г мороженого филе рыбы2 стакана (примерно 150 г) отваренного рассыпчатого риса или 3 стакана рисовой крупы, 2 помидора1 головка репчатого лука или 1 стебель лука - порея1 стакан водырыбного бульона или овощного отварамолотые сухари3—4 ст. ложки тертого сыра;1—2 чайные ложки растопленного масла;сольлимонный сокмолотый перец по вкусу.Для соуса:50 г сливочного масла2—3 ст. ложки мелко нарубленной зелени петрушкиПошаговоВ смазанный маслом сотейник положить сначала рис, затем (посередине сотейника) приправленные солью, перцем и лимонным соком кусочки замороженного филе.По обе стороны филе положить ломтики помидора и лука - порея.Полить водой или рыбным бульоном, посыпать молотыми сухарями и тертым сыром, сбрызнуть растопленным маслом.Запекать в духовом шкафу примерно 20 мин.На стол подать с растопленным маслом, в которое добавить измельченную зелень петрушки.
@khusainova78, умничка! Какой аппетитный рецептик запеканки из мороженого филе рыбы (быстрого приготовления) сварганила. Попробуем с большим удовольствием!
Не могла мимо пройти!! К тому же я очень люблю запеканку из мороженого филе рыбы (быстрого приготовления)
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту запеканки из мороженого филе рыбы (быстрого приготовления)... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
