Остро - сладкая курица в микроволновке или ужин за 20 минут

Пошаговый рецепт остро - сладкой курицы в микроволновке или ужин за 20 минут с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 43
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 142 килокалорий
• Повод: На ужин, Для микроволновки, На скорую руку

Если Вы хотите приготовить к ужину курицу, но у Вас катастрофически не хватает времени, то обратите внимание на рецепт приготовления Остро - сладкая курица в микроволновке или ужин за 20 минут. А пока готовится птичка, можно приготовить гарнир. Например, сварить рис басмати в варочных пакетиках или сделать салат из свежих овощей. Меня такой вариант выручал много раз, попробуйте.

Ингредиенты на 4 порции

• Куриные окорочок — 2 шт
• Куриные крылышки — 2 шт
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Соус чили - манго — 1 ст. л.
• Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
• Чеснок — 1 шт
• Соль — по вкусу

Пошагово

1. Окорочка разрезать на 2 части, сложить в судок, положить крылышки. Добавить растительное масло, соус чили - манго, паприку, соль. Перемешать.
2. В пакет для запекания сложить курицу, добавить головку чеснока, очищенную от верхних рубашек.
3. Завязать пакет, сделать несколько проколов ножом.
4. Поставить на блюдо, подходящее для СВЧ, готовить при мощности 800 Вт, 15 минут.
5. Готово!
6. Приятного аппетита!

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в остро - сладкой курице в микроволновке или ужин за 20 минут

 

За рецепт спасибо