Ароматное овощное рагу с зеленью

  1. Ezdfide

    Ezdfide Вакина

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт ароматного овощного рагу с зеленью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 115 килокалорий

    Ароматное овощное рагу с зеленью

    Простой рецепт ароматного овощного рагу с зеленью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 115 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Белокочанная капуста 400 г
    • Цветная капуста 300 г
    • Кабачки 400 г
    • Сладкий перец 300 г
    • Морковь 150 г
    • Картофель 350 г
    • Лук 150 г
    • Помидоры 200 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Зелень по вкусу

    Пошагово

    1. Лук мелко нарезать. Морковь натереть на средней терке. Цветную капусту разобрать на соцветия. Белокочанную капусту нашинковать. Кабачки нарезать кубиками. Перец очистить от семян, нарезать кубиками. Помидоры нарезать кубиками. Зелень мелко нарезать.
    2. На растительном масле обжарить лук. Добавить морковь, слегка обжарить. Добавить овощи (все, кроме помидоров или томатной пасты) и тушить около 10 минут (воду добавлять не надо).
    3. Затем добавить помидоры/пасту, приправы и тушить до готовности. Готовое рагу посыпать зеленью.

    На самом деле, можно добавить любые овощи. И пропорции также зависят от вашего вкуса.

     



  2. Uennegd

    Uennegd Федулина Кристюша

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  3. Анютина К

    Анютина К Анютина Кристина

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  4. xueio

    xueio New Member

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 янв 2017
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала ароматное овощное рагу с зеленью!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  5. А_Зотеева

    А_Зотеева Ариша

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    94
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    это просто очень вкусно
     
  6. Icbafyv

    Icbafyv Балябина Юта

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 июн 2017
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  7. Ekubrsrdi

    Ekubrsrdi Синяговская

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 фев 2017
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  8. Exnrafe

    Exnrafe Шупенько Лиза

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 авг 2017
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
Национальная кухня: