Пошаговый рецепт овсянки на завтрак без варки с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 257 килокалорийПростой рецепт овсянки на завтрак без варки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 257 килокалорий.Ингредиенты на 1 порцияОвсяные хлопья Геркулес 3 ст. ложкСливки 70 мл.Изюм 1 ст. ложкПоваренная соль по вкусуПошаговоЕсть несколько причин, по которым я ежедневно готовлю эту кашу. Во - первых, я не люблю молочную кашу - размазню, а кишечник по утрам требует геркулеса. Во - вторых, меня раздражает мытье кастрюлек. И, наконец, обычно я собираюсь на работу в цейтноте. Если ваше утро похоже на мое - покупайте геркулес. Самый обыкновенный, главное - чтобы крупа была чистой.Готовить эту традиционную утреннюю кашу можно в небольшой стеклянной банке с крышкой или в пластиковом контейнере (я использую баночки для йогуртницы). Вечером, перед тем, как отправиться спать, засыплем в банку три столовых ложки сухого геркулеса и столовую ложку изюма.Добавим 50-70 мл сливок. Немного посолим. Сладкоежки, возможно, добавят немного сахарного песка или меда. Перемешаем. Закроем крышкой и уберем на ночь в холодильник.Утром разогреваем геркулесовую кашу в микроволновке в течение минутки. Если заменять сливки простым коровьим молоком, топленым молоком, йогуртом, ряженкой, кефиром, киселем, компотом и т. д., а изюм - курагой, черносливом, свежими или замороженными ягодами и фруктами, каждый день у нас будет каша с новым, не набившим оскомину вкусом. Только аккуратнее с кислыми фруктами (киви, например): их следует заливать кисломолочными продуктами, молоко свернется. С наступающим приятным аппетитом!
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик овсянки на завтрак без варки. Ксюша_Ч, спасибо!!!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овсянке на завтрак без варки зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
@Ксюша_Ч, очень интересная идея! ща попробуем приготовить овсянку на завтрак без варки по этому простому рецептику.