Рагу в рукаве

  1. Auoaxaiu

    Auoaxaiu Довгополюк Таша

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт рагу в рукаве с фото.
    • Национальная кухня: Татарская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 86 килокалорий

    Рагу в рукаве

    Простой рецепт рагу в рукаве татарской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Содержит всего 86 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Говядина 300 г.
    • Баклажан 1 шт.
    • Помидор 2 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Брокколи 100 г.
    • Свежая зелень 1 пучок
    • Лук зеленый 0.5 пучок
    • Яблочный уксус 1 ст. ложк
    • Морская соль 1 ст. ложк
    • Базилик сушеный 1 ст. ложк
    • Душица сушеная орегано 1 ст. ложк

    Пошагово

    1. На первом этапе вам понадобится нежная часть говядины. Отлично подойдет шея. Нарежьте ее крупными кусочками.
    2. Синенькие (баклажаны) вымойте и тоже нарежьте крупно. На полу кружочки будет вполне достаточно.
    3. В глубокую миску сложите мясо с баклажанами и залейте водой. Добавьте столовую ложку соли и столько же уксусу. Оставьте мариноваться примерно на 30 мин.
    4. Тем временем нарежьте остальные компоненты. Помидоры нарежьте дольками.
    5. Лук следует резать толстыми полукольцами но, если он очень горький, его можно нарезать мельче.
    6. Дальше добавьте брокколи. У меня она была мороженная, но это не имеет никакого значения.
    7. Зеленый лук порежьте колечками как в салат и добавьте к остальным овощам.
    8. Теперь на дно рукава положите мясо с баклажанами, хорошенько стряхнув с них маринад. Сверху слегка присолите и поперчите. Потом уложите все остальные овощи. Всыпьте базилик с орегано, зелень и заверните рукав.
    9. Готовьте рагу в рукаве около 45 минут, не меньше, при температуре 180 градусов.
     



  2. А_Токарева

    А_Токарева Токарева

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Когда в первый раз попробовала рагу в рукаве, мне не понравилось.
     
  3. Светлана_Б

    Светлана_Б Светлана Б

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    спасибо за рецепт
    очень люблю рагу в рукаве
     
  4. armstrong90

    armstrong90 Леся А

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    21 фев 2017
    спасибочки за вкусняшку
     
  5. ТомаГ

    ТомаГ Громяк Тома

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
Национальная кухня: