Пицца с брокколи рааб, жареным луком и маслинами

  1. Qiqoody

    Qiqoody Яцура

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016

    Пошаговый рецепт пиццы с брокколи рааб, жареным луком и маслинами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 96 килокалорий

    Пицца с брокколи рааб, жареным луком и маслинами

    Простой рецепт пиццы с брокколи рааб, жареным луком и маслинами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 36. Содержит всего 96 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Репчатый лук 1 головка
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло по вкусу
    • Тимьян 2 стебля
    • Брокколи рааб 1 пучок
    • Чеснок 1 зубчик
    • Красный перец хлопьями щепотка
    • Тесто для пиццы 400 г
    • Маслины без косточек 16 штук
    • Сыр моцарелла 120 г
    • Лимоны 1 штука

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
    2. Мелко нарежьте лук и переложите в огнеупорную сковороду. Посолите, сбрызните оливковым маслом, добавьте листики тимьяна и перемешайте. Отправьте в духовку примерно на 30 минут, пока лук не станет мягким и не подрумянится.
    3. Тем временем, хорошо промойте листья брокколи, срежьте нижнюю часть стеблей. Нарежьте средними кусочками. Очистите чеснок и измельчите.
    4. Разогрейте немного оливкового масла в сковороде, добавьте брокколи и хлопья красного перца. Посолите и поперчите. Обжарьте на сильном огне, помешивая, до мягкости. Добавьте чеснок и обжарьте еще минуту.
    5. Извлеките лук из духовки и увеличьте температуру до 230–240 градусов.
    6. Раскатайте тесто кругом 30–35 см и выложите на противень. Смажьте оливковым маслом. Посыпьте натертым сыром, затем луком, сверху выложите брокколи и нарезанные маслины.
    7. Сверху сбрызните оливковым маслом и запекайте 5–10 минут до готовности теста.
    8. Извлеките пиццу из духовки, слегка сбрызните лимонным соком и подавайте.
     



  2. Мила_А

    Мила_А Акентьева Мила

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    18 май 2017
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. ooeomute

    ooeomute Member

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    Отличный вариант приготовления пиццы с брокколи рааб, жареным луком и маслинами.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  4. klintsova94

    klintsova94 Клинцова Вика

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
Национальная кухня: