Цветная капуста с мятой и кедровыми орешками

  1. Т_Петреченко

    Т_Петреченко Томара

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016

    Пошаговый рецепт цветной капусты с мятой и кедровыми орешками с фото.
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 210 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Цветная капуста с мятой и кедровыми орешками

    Цветная капуста славится своими полезными свойствами, поэтому предлагаем вам сегодня сочный и вкусный салат из этого ценного и доступного продукта.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Капуста цветная (можно взять белую, желтую и фиолетовую) 1 кочан
    • Мята несколько веточек
    • Изюм 50 г
    • Кедровые орехи 40 г
    • Масло оливковое ст. л.
    • Бальзамический уксус 2 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Нарезать капусту на небольшие соцветия и выложить их на противень с пергаментной бумагой. Полить оливковым маслом и выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.
    2. Подготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом и изюмом. Посолить и поперчить.
    3. Обжарить кедровые орехи на сухой сковороде. После того, как цветная капуста остынет, полить ее заправкой, а затем добавить крупно нарезанную мяту и кедровые орехи.
     



  2. b_ksyunya

    b_ksyunya Браун Ксюня

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    Оооочень вкусно получилось
     
  3. Moxxilvjo

    Moxxilvjo Кирпич Инка

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    какой интересный рецепт цветной капусты с мятой и кедровыми орешками:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  4. fazylova80

    fazylova80 Фазылова Светлана

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Ох, какая вкуснятина!
     
  5. Eoeldzoy

    Eoeldzoy Краснокутская Рая

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    Сегодня буду готовить!
     
  6. Oaiorvxp

    Oaiorvxp Уступалова Варя

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  7. Aeueosx

    Aeueosx Черепанова

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    готовила цветную капусту с мятой и кедровыми орешками много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
Национальная кухня: