Свиные котлеты с морской солью, чесночным маслом и бобами

  1. manger86

    manger86 Мангер Даша

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт свиных котлет с морской солью, чесночным маслом и бобами с фото.
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Мясо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 305 килокалорий

    Свиные котлеты с морской солью, чесночным маслом и бобами

    Простой рецепт свиных котлет с морской солью, чесночным маслом и бобами французской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25. Содержит всего 305 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина (свиная котлета, толстая) 4 шт
    • Чеснок (раздавить) 5 зубчиков
    • Соль морская пищевая
    • Перец (черный)
    • Масло сливочное60 г
    • Бобы (крупные, зеленые: без стручков, можно замороженные) 400 г
    • Масло оливковое
    • Зелень (петрушка, базилик, лук) по горсти 
    • Салат рокет4 горсти
    • Кресс - салат (или листья чеснока)

    Пошагово

    1. Жирный край мяса натрите солью, посолите и поперчите с обеих сторон. Вотрите в отбивные 2 ст. ложки оливкового масла. Смешайте в пасту 3 зубчика чеснока, сливочное масло и немного соли. Бобы 3 минуты проварите в подсоленной воде, слейте воду, дайте немного остыть и снимите с них кожицу. После чего бобы, оставшийся чеснок, зелень, соль, перец и 1 ст. ложку воды смешайте в комбайне. Под конец тонкой струйкой влейте 2 ст. ложки оливкового масла.
    2. Отбивные жарьте на раскаленной сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны. Перед тем как ставить на стол, каждый кусок мяса смажьте чесночным маслом. Гарнируйте пюре из бобов и салатом.
    3. Фото: alastair hy
     



  2. Lgvouozb

    Lgvouozb Косяков Зоя

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    @manger86, очень интересный вариант свиных котлет с морской солью, чесночным маслом и бобами.:)
     
  3. Ctodwmfbn

    Ctodwmfbn Дашинская

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    Мы тоже недавно первый раз делали свиные котлеты с морской солью, чесночным маслом и бобами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  4. mirzaeva97

    mirzaeva97 Янчик М

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    22 май 2017
    Готовила вчера свиных котлет с морской солью, чесночным маслом и бобами по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  5. kh_anyusha

    kh_anyusha Хохлова Анюша

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  6. Варя_П

    Варя_П Варя

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
Национальная кухня: