Вегетарианские котлеты в духовке

  1. Voocbar

    Voocbar Вита У

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 дек 2016

    Пошаговый рецепт вегетарианских котлет в духовке с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Повод: На обед

    Вегетарианские котлеты в духовке

    Легкие и сытные котлеты на основе моркови. Готовим в духовке без яиц, поэтому это блюдо отлично подойдет для диетического или вегетарианского рациона. Смотрите и запоминайте рецепт.

    Предлагаю один из вариантов приготовления овощных котлет. Это блюдо отлично подойдёт как для вегетарианцев (что очевидно из названия), так и для людей, соблюдающих пост. Хотя если вы просто без ума от овощей, зачем обязательно выдумывать себе причину, чтобы попробовать вкусные котлетки?

    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь — 500 Грамм
    • Манка — 0,5 Стакана
    • Вода — 0,5 Стакана
    • Отруби — 2 Ст. ложки
    • Растительное масло — 2 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Морковь потрите или мелко порежьте, залейте водой и протушите в течение 15 минут на среднем огне.
    2. Затем добавьте к ней все остальные ингредиенты, хорошо перемешайте и остудите.
    3. Мокрыми руками сформируйте из массы котлетки любой формы.
    4. Выложите их на противень, застеленный пергаментом, и запеките в духовке в течение 20 минут при 200 градусах. На стол подавайте в теплом или охлажденном виде.
     



  2. nadezhdao

    nadezhdao Опачанова Надежда

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Voocbar, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  3. Л_Лыткина

    Л_Лыткина Лилия Л

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  4. mozharova98

    mozharova98 Можарова

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  5. sindeeva76

    sindeeva76 Синдеева Яся

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    9 дек 2016
    рецептик супер!!:)
     
  6. Eecbooe

    Eecbooe Лепская София

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    спасибочки
    как раз собралась делать вегетарианские котлеты в духовке
     
  7. Nuooaumm

    Nuooaumm Таня Г

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    14 мар 2017
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  8. Байдак Т

    Байдак Т Татьяна

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 фев 2017
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  9. a_karolina

    a_karolina Азизова Каролина

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    24 янв 2017
    Сегодня буду готовить!
     
  10. Gllomozaw

    Gllomozaw Коробова Ира

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 июн 2018
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
Национальная кухня: