Смузи из черной смородины, банана и нектарина

Пошаговый рецепт смузей из черной смородины, банана и нектарина с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 307 килокалорий

Простой рецепт смузей из черной смородины, банана и нектарина домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 307 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Черная смородина 2 стакана
• Бананы 1 штука
• Нектарины 6 штук
• Апельсины 6 штук

Пошагово

1. Выжмите сок из апельсинов.
2. У черной смородины удалите веточки.
3. Банан крупно нарежьте.
4. У нектаринов удалите косточки и нарежьте крупно.
5. Все поместите в блендер, пробейте на максимальной скорости около 5 минут.
6. Затем протрите через сито, чтобы удалить смородиновые косточки.

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт смузей из черной смородины, банана и нектарина станет любимкой
хочу хочу

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

спасибочки Wruaiie
попробуем обязательно

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Здравствуйте Wruaiie!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Wruaiie, отличный рецепт смузей из черной смородины, банана и нектарина, все ингредиенты любимые.

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.