Соус из шпината и сыра

Пошаговый рецепт соуса из шпината и сыра с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 129 килокалорий

Простой рецепт соуса из шпината и сыра домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 129 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Шпинат300 г
• Базилик (листики) 100 г
• Сыр сливочный (cream cheese)80 г
• Масло оливковое
• Чеснок (мелко нарезать) 3 головки
• Йогурт (нежирный, натуральный) 80 г
• Пармезан (мелко натереть) 50 г
• Соль
• Перец (черный свежемолотый)

Пошагово

1. Шпинат и базилик промойте, высушите. В сковородке разогрейте оливковое масло и поджарьте чеснок, добавьте шпинат и посолите. Тушите около трех минут, постарайтесь выпарить всю жидкость. Снимите с огня, слейте лишнюю жидкость и остудите.
2. Остывшую шпинатную массу смешайте в блендере с листьями базилика, творожным сыром и перцем. Выложите массу в соусницу, добавьте йогурт и мелко натертый пармезан, хорошенько перемешайте и остудите в холодильнике. Подавайте с нарезанными свежими овощами или крекерами.
3. Источник фото: Shutterstock

 

Как здорово!
Спасибо большое, budylyova93

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

ухтышка какой рецепт соуса из шпината и сыра!!!!!!!
слюни текут рекой

 

спасибо за рецепт
очень люблю соус из шпината и сыра

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю соус из шпината и сыра!!!!

 

А что вы нашли в соусе из шпината и сыра??? Мне, например, не очень понравилось