Скумбрия запеченная в духовке

Пошаговый рецепт скумбрии запеченной в духовке с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 28
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 175 килокалорий
• Повод: На ужин, На обед, На праздник

 Очень вкусно и сытно! 

Ингредиенты на 5 порций

• Скумбрия — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Горчица в зернах — 1 ст. л.
• Майонез — 1 ст. л.
• Помидорки черри (у меня замороженные)

Пошагово

1. У рыбы отрезать голову и хвост, убрать внутренности. Разделать на филе, промыть. Сделать надрезы. Смешать горчицу и майонез, присолить, и обмазать этой смесью рыбку.
2. Лук нарезать полукольцами, и вставить в надрезы. Дать промариноваться с полчасика.
3. Выложить рыбу на противень, добавить помидорки. Запекать в духовке 180 С – 30 минут.
4. Подаем с зеленью, помидорками и лимоном. Приятнейшего аппетита!

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

кстати, когда я первый раз попробовала скумбрию запеченную в духовке, подумала:

 

Скумбрия запеченная в духовке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

мммммммм, вкусняга какая!

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Это очень - очень вкусный рецепт!