Капустная запеканка с куриным фаршем

Пошаговый рецепт капустной запеканки с куриным фаршем с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 час 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 300 килокалорий

Простой рецепт капустной запеканки с куриным фаршем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час 10 минут. Содержит всего 300 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Белокочанная капуста ½ штуки
• Репчатый лук 1 штука
• Куриный фарш 500 г
• Яйцо куриное 2 штуки
• Томатная паста 2 столовые ложки
• Натуральный йогурт 100 мл
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошагово

1. Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут.
2. Лук нарезать полукольцами и тушить на сковороде с растительным маслом до мягкости. Добавить фарш и готовить, пока мясо не побелеет.
3. Йогурт смешать с томатной пастой, посолить и поперчить.
4. Смазать растительным маслом форму для выпечки, выложить в нее половину капусты и фарш, равномерно распределить 1/1, йогуртового соуса.
5. Выложить оставшуюся капусту, полить йогуртом и смазать взбитыми яйцами.
6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

спасибо за рецепт
очень люблю капустную запеканку с куриным фаршем

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту капустной запеканки с куриным фаршем... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

 

@Haeexbehe, умничка!
Какой аппетитный рецептик капустной запеканки с куриным фаршем сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!