Пошаговый рецепт морского коктейля с овощами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 25 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 262 килокалорийПовод: На обедЕсли вы не представляете своей жизни без морепродуктов на столе, тогда разнообразить уже испробованные блюда поможет этот простой рецепт морского коктейля с овощами. Невероятно яркий и аппетитный салат морской коктейль с овощами в домашних условиях - отличный вариант для полезного ужина или обеда на скорую руку. Ингредиенты для этот блюда могут храниться в морозилке, так что такой салатик выручит занятых хозяек и тех, к кому неожиданно пришли гости.Количество порций: 4Ингредиенты на 4 порцииКоктейль из морепродуктов — 450 ГраммСмесь овощей — 350-400 ГраммЧеснок — 1-4 ЗубчиковСоевый соус — По вкусуСоль — По вкусуПерец — По вкусуЗелень — 1 ПучокРастительное масло — 2 Ст. ложкиПошаговоВот такой базовый набор необходимых ингредиентов, который при желании можно расширить. Если под рукой есть свежие овощи - это чудесно. Лучше отдать предпочтение яркому перцу, кукурузе и горошку, фасоли и моркови.На сковороду налить немного растительного масла и отправить туда очищенный чеснок. Обжарить его до золотистого цвета (но не дать гореть, иначе масло будет горчить) и аккуратно извлечь. В уже раскаленное масло выложить морепродукты. Использовать в рецепт приготовления морского коктейля с овощами можно не только готовые наборы, но и выбрать морепродукты по вкусу.Примерно через 2-3 минуты можно добавить на сковороду замороженную смесь (свежие овощи можно добавить чуточку позже). Периодически помешивая, обжарить до готовности - примерно 7-10 минут.Вымыть и нарезать мелко свежую зелень. Добавить в салат и как следует перемешать. Классический рецепт морского коктейля с овощами предполагает самую простую заправку - соевый соус. При желании можно добавить также немного оливкового масла и сока лимона по вкусу.Полить салат заправкой, посолить и поперчить по вкусу. Все как следует перемешать и можно подавать блюдо. Дополнить салат и сделать его более интересным поможет горсть кунжута.
как вкусно! Я полюбила морской коктейль с овощами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Мы тоже недавно первый раз делали морской коктейль с овощами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем
Морской коктейль с овощами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.
