Запеканка с курицей и овощами

Пошаговый рецепт запеканки с курицей и овощами с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 1 час 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 155 килокалорий

Простой рецепт запеканки с курицей и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час 15 минут. Содержит всего 155 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Куриное филе 1 штука
• Кабачки 1 штука
• Обезжиренный творог 200 г
• Сладкий перец 1 штука
• Яйцо куриное 1 штука
• Зеленый лук 2 стебля
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Специи по вкусу

Пошагово

1. Куриное филе превращаем в фарш.
2. Кабачок, перец и лук мелко нарезаем и отправляем к фаршу, туда же творог и яйцо. Все хорошо перемешиваем. Солим, перчим и добавляем специи (у меня был карри).
3. Выкладываем в форму и в духовку на час при температуре 180-200 С.

 

ухтышка какой рецепт запеканки с курицей и овощами!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Мы тоже недавно первый раз делали запеканку с курицей и овощами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Обязательно приготовлю!
Ангелина_Д, спасибо!

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить запеканку с курицей и овощами - очень вкусно!!!

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на запеканку с курицей и овощами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!