Пошаговый рецепт зеленого коктейля со свеклой с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для раздельного питанияВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 292 килокалорийПовод: На завтракПолезные коктейли можно делать не только из самой свеклы, но и из свекольной ботвы. Получается очень вкусный зеленый коктейль. Рекомендую! Зеленые коктейли можно готовить из разных овощей или фруктов. Главная фишка - это добавить что-нибудь зеленое, чтобы коктейль действительно приобрел насыщенный зеленый цвет. Так, для приготовления зеленого коктейля со свеклой, мы возьмем свекольную ботву, а не сам корнеплод, а также зелень сельдерея. Густоту можете регулировать, добавив нужное вам количество воды.Количество порций: 3-4Ингредиенты на 3 порцииСвекольная ботва — 100 ГраммСельдерей — 1 ШтукаВиноград — 70 ГраммЯблоко — 1 ШтукаОгурец — 1 ШтукаВода — По вкусуПошаговоНарежьте сельдерей с листьями.Нарежьте листья свекольной ботвы.Уберите из яблока сердцевину и косточки — (если есть) у винограда. Нарежьте кубиками огурец и яблоко.Дальше следует перемолоть в блендере зелень с водой, добавить фрукты — и еще раз хорошо перемолоть.Готовый зеленый коктейль со свеклой сразу же можно употреблять. Приятного аппетита!
УРА!!! Свершилось! Я сделала зеленый коктейль со свеклой! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
