Печенье овсяное диетическое

  1. Эмма_Н

    Эмма_Н Нугуманова

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт печенья овсяного диетического с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Повод: Для детей

    Печенье овсяное диетическое

    Приготовить печенье овсяное диетическое можно в домашних условиях. Если вы занимаетесь спортом или хотите поддержать фигуру - такое лакомство станет отличным вариантом к чаю.

    Чтобы печенье овсяное диетическое получилось вкусным, добавьте в тесто мед вместо сахара и больше изюма. Овсянку перед замешиванием можно немного запарить, а можно оставить так. Для тех, кто на диете или занимается спортом, такое лакомство станет отличным вариантом.

    Количество порций: 10

    Ингредиенты на 10 порций

    • Кефир — 1 Стакан
    • Хлопья — 1 Стакан
    • Изюм — 1 Стакан
    • Мед — 2 Ст. ложки
    • Мука — 2 Ст. ложки
    • Сливочное масло — 2 Ст. ложки
    • Ванильный сахар — По вкусу

    Пошагово

    1. Это печенье считается диетическим, если вместо сахара использовать мед. Мы так и поступим на этот раз.
    2. Растапливаем масло и запариваем овсянку. Взбиваем миксером все ингредиенты. Тем временем, замачиваем изюм и даем ему немного постоять.
    3. В самом конце добавляем муку и изюм и еще раз хорошо все перемешиваем. Духовка должна быть хорошо разогретой, прежде чем вы поставите туда печенье.
    4. Если ваша масса получится редковатой, можете добавить больше овсянки или муки. Теперь раскидываем печенье на противень (на дно положите пергамент) и ставим его в духовку.
    5. Выпекаем печенье около 15 минут при температуре 170 градусов. Получается великолепный десерт, который не повлияет на появление лишних килограммов.
     



  2. nikar

    nikar Ревунова Ника

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    @Эмма_Н, спасибо за новый вариант печенья овсяного диетического.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  3. sch_margarita

    sch_margarita Щерба Маргарита

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    Рецепт просто бомба!!!!
    печенье овсяное диетическое готовить просто и не долго!
     
  4. Куцева Е

    Куцева Е Евгения К

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  5. ogexaa

    ogexaa Member

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 янв 2017
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить печенье овсяное диетическое - очень вкусно!!!
     
  6. Pfeuyeq

    Pfeuyeq Кроликова Нютка

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 дек 2017
    Надо попробовать
     
  7. Надежда_Д

    Надежда_Д Доброхвалова Надежда

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 авг 2017
    @Эмма_Н,:) очень аппетитное фото печенья овсяного диетического
     
  8. Анюша_Н

    Анюша_Н Анюша Н

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    рецептик супер!!:)
     
  9. Aildmmsom

    Aildmmsom Гизатуллина Антонина

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 мар 2018
    Отличный рецепт! Спасибо, Эмма_Н. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
Национальная кухня: