Киноа под соусом Песто

  1. rapoport81

    rapoport81 Лиза Р

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016

    Пошаговый рецепт киноа под соусом Песто с фото.
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Киноа под соусом Песто

    Идеальный гарнир для мяса или самостоятельное блюдо для тех, кто мяса не ест. Киона под миндальным Песто домашнего приготовления - восхитительное сочетание любимых ароматов.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Бульон овощно 1,5 чашки
    • Соль 1,5 ч. л.
    • Киона 2 чашки
    • Для соуса:
    • Чеснок 2 зубчика
    • Базилик (листья) 3 чашки
    • Миндаль жаренный 1/1, чашки
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Красный винный уксус 1/1, чашки
    • Миндаль 1/1, чашки
    • Помидоры Черри 1 чашка

    Пошагово

    1. В средней кастрюле на среднем огне довести подсоленный овощной бульон до кипения. Добавить киноа и хорошо перемешать. Довести до кипения, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 20 минут. Выключить огонь и дать настояться еще 15 минут. Перемешать и остудить.
    2. Для соуса в кухонном комбайне смешать чеснок, базилик, миндаль, оливковое масло и уксус. Измельчить до однородной массы и посолить. Отложить.
    3. Выложить соус в кастрюлю с киноа и хорошо перемешать. Посолить по вкусу, добавить поджаренный миндаль и помидоры и переложить на блюдо или миску. Подавать при комнатной температуре.
     



  2. Валя_И

    Валя_И Иващева Валя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    @rapoport81, спасибо за рецепт киноа под соусом песто! Обязательно приготовлю :)
     
  3. Бобунец И

    Бобунец И Бобунец Инга

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Ох, какая вкуснятина!
     
  4. Vzyugpite

    Vzyugpite Феник Надя

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 дек 2016
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  5. СофьяШ

    СофьяШ Штарк Софья

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению киноа под соусом песто получилась
     
  6. Баруздина В

    Баруздина В Баруздина Вика

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 дек 2016
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  7. Ангелина_М

    Ангелина_М Медянцева Ангелина

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 авг 2018
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
Национальная кухня: