Салат с черемшой и овощами

  1. Wfhooxjz

    Wfhooxjz Луковкина Инка

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 дек 2016

    Пошаговый рецепт салата с черемшой и овощами с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 331 килокалорий
    • Повод: Ужин, перекус

    Салат с черемшой и овощами

    Черемша представляет собой растение, имеющее интересный чесночный вкус. Она необычайно полезна и как долгожданная первая зелень активно добавляется в рацион. Из весенних овощей и черемши можно приготовить очень вкусный, свежий салат.

    Перепелиные яйца можно заменить куриными, а вместо сметаны добавить домашний майонез. Салат желательно готовить небольшими порциями, так как не стоит оставлять его на хранение в холодильнике. В качестве приправы для салатов можно использовать чёрный молотый перец в сочетании с любимыми пряностями или взять морскую соль с травами.

    В количество времени на подготовку заложено время для отваривания перепелиных яиц (4 минуты с момента закипания, затем следует поместить яйца в холодную воду).

    Ингредиенты на 3 порции

    • Огурцы 1 шт.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Редис 200 г
    • Сметана 3 ст. л.
    • Соль 0.3 ч. л.
    • Черемша 1 пучок
    • Яйца перепелиные 10 шт.

    Пошагово

    1. Подготовить сметану, отварные перепелиные яйца, редис, огурец, черемшу.
    2. Черемшу тщательно промыть, срезать часть белых кончиков. Зелень мелко нарезать.
    3. Добавить редис промытый, очищенный и нарезанный мелко.
    4. Яйца очистить, 9 штук нарезать на 8 частей (одно останется для декора).
    5. Добавить чистый и нарезанный небольшими ломтиками огурец, заправить салат сметаной. Посолить, приправить. Перемешать.
    6. Подавать сразу же после приготовления, украсив ломтиками яйца и зеленью по вкусу.
     



  2. larshina97

    larshina97 Ларшина София

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    Спасибо за рецепт, готовила салат с черемшой и овощами на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  3. kolpysheva90

    kolpysheva90 Аня К

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  4. anyao

    anyao Обухович Аня

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  5. nasibullina92

    nasibullina92 Саша Н

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 янв 2017
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  6. Agyolpao

    Agyolpao Юська

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 мар 2017
    Рецепт салата с черемшой и овощами понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
Национальная кухня: