Пошаговый рецепт легкого бананового коктейля с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, МолочныеСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 3 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 264 килокалорийПовод: На завтракЛегкий банановый коктейль - это летний вариант здорового и полезного завтрака. Приготовления такого коктейля займет не более 3 минут, зато Ваш организм будет Вам благодарен за такую порцию витаминов! Легкий банановый коктейль отличается простотой приготовления. Такой коктейль быстро переваривается и легко усваивается организмом. Коктейль получается достаточно холодным, поэтому особенно хорошо готовить его в летнее время. Желаю приятного аппетита и удачи!Количество порций: 1-2Ингредиенты на 1 порцияБанан — 1 ШтукаМолоко — 400 МиллилитровЛед — 6 Штук (кубиков)Сахар — 1 Чайная ложкаПошаговоБанан очистить, нарезать и закинуть в блендер. Взбивать банан до однородной массы.Затем к банану влить молоко и добавить ложку сахара. Снова хорошенько взбить.Затем добавить лед и взбивать содержимое около 40 секунд.Коктейль разлить по стаканам.
