Ленивая овсянка в банке

  1. Зина_З

    Зина_З Загребельная Зина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт ленивой овсянки в банке с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Овсяная
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 8 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 172 килокалорий

    Ленивая овсянка в банке

    Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

    ООчень вкусно и полезно))

    Ингредиенты на 1 порция

    • Овсяные хлопья (нежные овсяные хлопья (не быстрого приготовления)) 5 стол. л.
    • Йогурт (без наполнителей) 0.25 стак. (200 мл)
    • Молоко 0.33 стак. (200 мл)
    • Фрукты (любые наполнители: фрукты, ягоды, сухофрукты) 70 гр

    Пошагово

    1. Для своей овсянки в банке нужно заранее подобрать подходящую посуду. Это должна быть банка с крышкой небольшого размера, меньше 0,5 литра. Хорошо, если она будет красивая;)
    2. Значит, перед сном насыпаем в банку овсянку, добавляем молоко, йогурт (можно заменить кефиром, простоквашей или вообще не класть). По желанию добавляем любой подсластитель: стевию, мед, сахар - по вкусу. Я обычно этого не делаю.
    3. И кладем фрукты. Самые разные: яблоко, банан, вишня, апельсин, клубника, сухофрукты.
    4. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
    5. Прелесть ленивой овсянки в том, что вкус у нее будет разным, будет зависеть от наполнителей. Мне больше всего нравится банановая)) хотя ем я ее нечасто, бананы все - таки калорийные. ..
    6. Можно даже шоколад натертый на терке добавлять или какао. Можно варенье, джем, ваниль, корицу и тд - все зависит от нашей фантазии))
     



  2. Олеся_К

    Олеся_К Кропп Олеся

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    сегодня первый раз готовила ленивую овсянку в банке.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  3. Eaozgeik

    Eaozgeik Курневич Зина

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    30 авг 2017
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала ленивую овсянку в банке первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  4. Puoggahuo

    Puoggahuo Барсикова Инна

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  5. Л_Гулинская

    Л_Гулинская Люба

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    27 апр 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  6. Auaaedoo

    Auaaedoo Бозоно Люся

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  7. Pleieopzk

    Pleieopzk Алиса

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 июл 2017
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению ленивой овсянки в банке получилась
     
  8. А_Типикина

    А_Типикина Алена

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить ленивую овсянку в банке - очень вкусно!!!
     
  9. obolenskaya95

    obolenskaya95 Оболенская Софья

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Регистрация
    21 мар 2017
    уверена маме понравится
    все любители ленивой овсянки в банке оценили!
     
Национальная кухня: