Салат с кальмарами и рисом

Пошаговый рецепт салата с кальмарами и рисом с фото.

• Национальная кухня: Восточная кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Запекание в духовке

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 130 килокалорий
• Повод: День святого Валентина

Простой рецепт салата с кальмарами и рисом восточной кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 130 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• кальмар 1 кг
• рис 5 ст. л.
• яйца куриные 3 шт.
• лук (репчатый) 1 шт.
• салат зеленый 200 г
• майонез по вкусу

Пошагово

1. Рис отварить и откинуть на дуршлаг.
2. Кальмаров очистить и опустить в кипящую воду на пару минут.
3. Вынуть, остудить и нарезать соломкой.
4. Лук нарезать тонкими полукольцами и залить кипятком на 10 минут, чтобы ушла горечь, затем воду слить.
5. Яйца отварить и крупно порубить, салатные листья промыть, просушить и порвать руками.
6. Смешать все ингредиенты, посолить.
7. Заправить салат майонезом.

 

Именно салат с кальмарами и рисом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

Какой замечательный рецепт салата с кальмарами и рисом - яркий, красочный и аппетитный!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Обязательно приготовлю!
Кира_М, спасибо!

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Мы тоже недавно первый раз делали салат с кальмарами и рисом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

@Кира_М, очень аппетитное фото салата с кальмарами и рисом