Рис с брокколи в сливочно-сырном соусе

  1. loskina91

    loskina91 Лоскина Ксюха

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016

    Пошаговый рецепт риса с брокколи в сливочно-сырном соусе с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 390 килокалорий

    Рис с брокколи в сливочно-сырном соусе

    Простой рецепт риса с брокколи в сливочно-сырном соусе домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 37. Содержит всего 390 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Рис 1 стакан
    • Вода 2 стакана
    • Соус бешамель 1 стакан
    • Сыр грюйер ¼ стакана
    • Тертый сыр пармезан 30 г
    • Капуста брокколи 2 стакана
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разделите брокколи на маленькие соцветия и отварите в кипящей воде или в пароварке до мягкости. Промойте под холодной водой и мелко порежьте.
    2. В кастрюлю насыпьте рис и залейте водой. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 20 минут до мягкости риса.
    3. Разогрейте бешамель.
    4. В соус добавьте оба натертых сыра и хорошо перемешайте, чтобы растворились. Добавьте брокколи и перемешайте.
    5. Вылейте соус в рис и хорошо перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
     



  2. Psvmcoofe

    Psvmcoofe Шлеева Серафима

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 дек 2016
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  3. s_ksyukha

    s_ksyukha Светлая Ксюха

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Вкуснятина, обожаю рис с брокколи в сливочно-сырном соусе
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, loskina91 :)
     
  4. kostyuk78

    kostyuk78 Костюк Люба

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 янв 2017
    @loskina91, умничка!
    Какой аппетитный рецептик риса с брокколи в сливочно-сырном соусе сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  5. shapareva81

    shapareva81 Шапарева Таня

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    как вкусно! Я полюбила рис с брокколи в сливочно-сырном соусе с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
Национальная кухня: