Пошаговый рецепт салата из стручковой фасоли с курицей с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из птицыСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 56Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 205 килокалорийПовод: На природу, На ужин, На обед, Для детей, Диетические, Полезно и вкусноОчень вкусный , нежный, питательный и полезный салат. Отлично подходит для тех, кто следит за своим здоровьем.Ингредиенты на 5 порцийфасоль стручковая — 500 гпомидоры (средние) — 2 штфиле куриное — 1 штяйца — 3 штоливки (по желанию)зелень (лук или чеснок по вкусу)соль (по вкусу)черный молотый перец (по вкусу)масло растительное (лучше оливковое)ПошаговоПриготовление: Фасоль перебрать, хорошо промыть, обсушить и обрезать хвостики.порезать на кусочки размером 3-4 см.если используете замороженную то предварительно размораживать не надо, сразу опустить в воду и кипятить.Отварить в кипящей слегка подсоленной воде 5-7 минут, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и полностью остудить.Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде и нарезать кубиком.Куриное филе отварить в соленой воде и полностью охладить, затем нарезать кубиком или разобрать на волокна - -дело вкуса.Помидоры вымыть и нарезать кубиком.Зелень измельчить.Оливки порезать на четыре части.Теперь все ингредиенты соединить в салатнике, посолить, поперчить, заправить маслом, хорошо перемешать и можно подавать. Пробуйте и наслаждайтесь!!!!
как вкусно! Я полюбила салат из стручковой фасоли с курицей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из стручковой фасоли с курицей. Альшанская К, спасибо!!!
очень люблю салат из стручковой фасоли с курицей, a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
