Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями

  1. _svetlana

    _svetlana Єфременко Светлана

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016

    Пошаговый рецепт нежной свинины с тушеными овощами, грибами и пряностями с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 546 килокалорий

    Нежная свинина с тушеными овощами, грибами и пряностями

    Простой рецепт нежной свинины с тушеными овощами, грибами и пряностями домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 546 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь 1 штука
    • Свинина 1 кг
    • Капуста брокколи 2 штуки
    • Кудрявая петрушка по вкусу
    • Зеленый лук с луковицей 1 штука
    • Орегано щепотка
    • Соевый соус по вкусу
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Молотая гвоздика щепотка
    • Замороженные лесные грибы 200 г

    Пошагово

    1. Свинину нарезать на небольшие кусочки и жарить на сковороде без масла 10–15 минут.
    2. К свинине добавить размороженные грибы и тушить 5–7 минут.
    3. Пока все тушится, нарезать морковь кубиками и разделить на небольшие кусочки брокколи.
    4. Добавить овощи к свинине и продолжать тушить.
    5. Налить кипяченной воды в сковороду и капнуть несколько капель соевого соуса.
    6. Посолить по вкусу и оставить до закипания.
    7. Добавить 2 столовые ложки муки, орегано, гвоздику и мелко рубленную зелень, тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
    8. Отключить огонь и дать настояться для придания овощам пряности приправ.
     



  2. Галиахметова А

    Галиахметова А Галиахметова

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    АААААА как вкусно глядя на нежную свинину с тушеными овощами, грибами и пряностями слюнки потекли ручьем!!:D
     
  3. Mqigoucf

    Mqigoucf Царегородцева Светлана

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 янв 2017
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  4. Sewsecbe

    Sewsecbe Гажиенко Лидия

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    Очень понравился состав нежной свинины с тушеными овощами, грибами и пряностями, все отлично должно сочетаться!
     
  5. katanova90

    katanova90 Валя К

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    готовила нежную свинину с тушеными овощами, грибами и пряностями много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  6. Haoosvob

    Haoosvob Светлана

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  7. Светлана_Р

    Светлана_Р Светлана Р

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
Национальная кухня: