Пошаговый рецепт питательных вегетарианских батончиков с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 260 килокалорийПростой рецепт питательных вегетарианских батончиков домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 260 килокалорий.Ингредиенты на 8 порцийМолотый имбирь ½ чайной ложкиСырой кешью 70 гКокосовая стружка 100 гКокосовое масло 2 столовые ложкиКурага 160 гОвсяные отруби 0,3 стаканаСироп агавы 2 столовые ложкиСоль ¼ чайной ложкиОчищенные семена тыквы 3 столовые ложкиПошаговоИзмельчите в блендере или нарежьте кешью и переложите в отдельную тарелку.Затем измельчите в блендере курагу и добавьте к ней овсяные хлопья, кокосовую стружку (или мякоть кокоса), тыквенные семечки, сироп агавы, имбирь и соль, и хорошо все измельчите. В процессе добавьте топленое кокосовое масло.Затем добавьте кешью и смешивайте в блендере, пока не получится однородная масса.Затем выстелите пергаментной бумагой противень или другую посуду прямоугольной формы и поместите туда «тесто». Тщательно утрамбуйте, чтобы «тесто» приняло форму посуды, и поставьте в морозильник на 1 час. Затем достаньте из морозильника и нарежьте.
