Зеленый коктейль с ростками подсолнуха

Пошаговый рецепт зеленого коктейля с ростками подсолнуха с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 312 килокалорий
• Повод: На скорую руку

Очень вкусный и полезный коктейль. Источник белка, микроэлементов и витаминов. Готовится просто и быстро.

Ингредиенты нужно смешать при помощи блендера. Коктейль готов!

Количество порций: 1-2

Ингредиенты на 1 порция

• Банан — 2-3 Штук
• Вода — 200 Миллилитров
• Груша — 1 Штука
• Ростки подсолнуха — 100 Грамм

Пошагово

1. Берем нужные ингредиенты.
2. Нарезаем бананы и грушу.
3. Кладем все в блендер, добавляем половину чайной ложки хлореллы или столовую ложку порошка спирулины.
4. Взбиваем все в блендере секунд 30-60.
5. На здоровье!

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Зеленый коктейль с ростками подсолнуха готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Рецепт просто бомба!!!!
зеленый коктейль с ростками подсолнуха готовить просто и не долго!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик зеленого коктейля с ростками подсолнуха! А вкусный и простой!

 

@v_liza, умничка!
Какой аппетитный рецептик зеленого коктейля с ростками подсолнуха сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

готовила зеленый коктейль с ростками подсолнуха много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

зеленый коктейль с ростками подсолнуха прелесть, спасибо за рецепт

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!