Сезонная летняя зелень с кальмаром

  1. Ronahudu

    Ronahudu Марианна Ч

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт сезонной летней зелени с кальмаром с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Сезонная летняя зелень с кальмаром

    Простой рецепт сезонной летней зелени с кальмаром домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 44 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Листья петрушки 1 пучок
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Семена тмина щепотка
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Кальмары 1 штука

    Пошагово

    1. Отварить обычным образом кальмаров, и тонко нарезать 1 тушку.
    2. Выжать четверть лимона, посыпать семенами тмина, перемешать.
    3. Хороший пучок зелени лука и петрушки мелко измельчить, полить маслом, перемешать, добавить к кальмару.
     



  2. litvina80

    litvina80 Литвина Танюша

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  3. Zaokmtot

    Zaokmtot Лера

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 мар 2017
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  4. Czmehaunu

    Czmehaunu Лиля Д

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Регистрация
    9 янв 2017
    Ох, какая вкуснятина!
     
  5. Нина_И

    Нина_И Иванушкина Нина

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 янв 2018
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  6. nadobnykh95

    nadobnykh95 Надобных Марианна

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 дек 2017
    Очень довольна сезонной летней зеленью с кальмаром! Благодарю за рецепт.
     
Национальная кухня: