Омлет с брокколи и кешью

Пошаговый рецепт омлета с брокколи и кешью с фото.

• Национальная кухня: Французская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Тушение
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 172 килокалорий
• Повод: Более 3-х часов

Рецепт этого омлета выполнен в лучших традициях здорового питания. Брокколи и кешью - это очень полезные продукты, которые укрепят иммунитет и станут источником витаминов и минералов.

Ингредиенты на 5 порций

• Брокколи 200 г
• Яйца 4 шт.
• Молоко 1/1, стакана
• Кешью 50-70 г
• Растительное масло для жарки
• Соль по вкусу

Пошагово

1. Брокколи разделите на маленькие соцветия. Обжарьте на сковороде не более 5 минут.
2. Взбейте венчиком яйца, молоко и соль.
3. Порубите орехи.
4. Вылейте яичную смесь к брокколи, накройте крышкой и готовьте на медленном огне.
5. За пару минут до готовности добавьте орехи.

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

Я тоже обожаю омлет с брокколи и кешью
но сама делала только один раз.

 

кстати, когда я первый раз попробовала омлет с брокколи и кешью, подумала:

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на омлет с брокколи и кешью (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать омлет с брокколи и кешью, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!