Жареная свинина в апельсиновой корочке с овощами и кешью

  1. Давидкова В

    Давидкова В Давидкова

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016

    Пошаговый рецепт жареной свинины в апельсиновой корочке с овощами и кешью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 671 килокалорий

    Жареная свинина в апельсиновой корочке с овощами и кешью

    Простой рецепт жареной свинины в апельсиновой корочке с овощами и кешью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 41. Содержит всего 671 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цедра апельсина 1 столовая ложка
    • Говяжья вырезка 350 г
    • Красный перец хлопьями ½ чайной ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Капуста брокколи 2 стакана
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Паста феттучини 250 г
    • Апельсиновый сок 2 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Кешью 0,3 стакана
    • Соус хойсин 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. В миске смешайте нарезанной средними кусочками мясо и апельсиновую цедру.
    2. В воке разогрейте 1 столовую ложку растительного масла на среднем огне. Добавьте хлопья красного перца, нарезанный полукольцами лук и нарезанный небольшими кусочками красный перец. Слегка обжарьте 2-3 минуты. Добавьте небольшие соцветия брокколи и 3 столовые ложки воды, накройте крышкой и готовьте 1-2 минуты, пока овощи не станут мягкими, но останутся слегка хрустящими внутри. Переложите на тарелку.
    3. Тем временем, отварите пасту в кипящей воде до готовности.
    4. В небольшой миске смешайте апельсиновый сок, соевый соус и соус хойсин.
    5. Верните вок на средний огонь и добавьте оставшееся масло. Выложите мясо и кешью и обжарьте 2-3 минуты. Верните овощи в вок добавьте смесь с апельсиновым соком. Посолите и поперчите.
    6. На тарелки выложите феттучини и сверху мясо с овощами.
     



  2. Ooiexyipa

    Ooiexyipa Валентина Г

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  3. Яхнева Я

    Яхнева Я Яся Я

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  4. А_Ворон

    А_Ворон Ариша

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    27 дек 2016
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  5. yelyap

    yelyap Пипченко Эля

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    @Давидкова В, рецепт жареной свинины в апельсиновой корочке с овощами и кешью ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  6. Mezgiux

    Mezgiux Саша Е

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Регистрация
    9 фев 2017
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
Национальная кухня: