Кефир со свеклой

Пошаговый рецепт кефира со свеклой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 274 килокалорий
• Повод: На скорую руку

Это — кладезь витаминов, способный очистить кровь. Просто так пить свекольный сок достаточно сложно, он не очень приятный на вкус и горло дерет потом. А с кефиром не просто вкусно, но еще и полезно!

Все ингредиенты смешиваются до однородности. Мед добавляется по желанию, мне понравилось и без него. Пробуйте!

Количество порций: 1

Ингредиенты на 1 порция

• Кефир — 300 Миллилитров
• Свекла — 1 Штука (маленькая, или половина среднего корнеплода, или четвертина крупного)
• Мед — 1 Чайная ложка (по желанию)

Пошагово

1. Подготовим кефир и свеклу.
2. Свеклу очищаем от кожуры, мелко трем. Это делается для того, чтобы облегчить работу блендеру, чтобы масса была максимально однородной.
3. В чаше блендера соединяем кефир со свеклой.
4. Измельчаем до однородного состояния. Готово!

 

уверена маме понравится
все любители кефира со свеклой оценили!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

@Vskoousbj, Рецепт просто прелесть!

 

Какой замечательный рецепт кефира со свеклой - яркий, красочный и аппетитный!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик кефира со свеклой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Доброго!
Сегодня приготовила кефир со свеклой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Кефир со свеклой - очень вкусно, продукты сочетаемые