Бананово-апельсиновый смузи

  1. Gnlczoxe

    Gnlczoxe Хорева

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт бананово-апельсинового смузи с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 32 килокалорий
    • Повод: На полдник

    Бананово-апельсиновый смузи

    Вы сидите на диете и хотите дополнить свой рацион питательными напитками? Тогда вам просто необходимо узнать, как приготовить бананов-апельсиновый смузи. Напиток простой, он очень вкусный!

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 10 порций

    • Банан — 4 Штуки
    • Апельсиновый сок — 500-600 Миллилитров

    Пошагово

    1. Рецепт очень простой и очень быстрый. Всё что вам нужно, это блендер и необходимые ингредиенты. Смузи пополнит ваш питательный рацион на завтрак. Апельсиновый сок лучше сделать самостоятельно при помощи фрешницы для цитрусовых. Тем не менее, если времени не так уж и много, можно использовать и покупной сок.
    2. Очистите бананы от кожуры, нарежьте их на небольшие колечки. Приготовьте апельсиновый сок. Бананы и сок поместите в блендер.
    3. Тщательно перемешайте - измельчите ингредиенты между собой до жидкого состояния. В принципе, можно сначала измельчить в блендере бананы, а затем влить апельсиновый сок. Особой разницы в данном случае нет. Приятного аппетита, напиток готов!
     



  2. m_vera

    m_vera Меньшиков Вера

    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 ноя 2016
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  3. g_anyusha

    g_anyusha Анюша

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Я теперь просто обязана приготовить бананово-апельсиновый смузи
     
  4. Залевская Д

    Залевская Д Залевская Даша

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  5. kazanskaya95

    kazanskaya95 Ярославна К

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт бананово-апельсинового смузи!
     
  6. Oodqscn

    Oodqscn Волчанская Елизавета

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Бананово-апельсиновый смузи - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  7. nuyowro

    nuyowro New Member

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 янв 2017
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик бананово-апельсинового смузи в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  8. ЛюдмилаЛ

    ЛюдмилаЛ Лобачева Людмила

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    6 янв 2017
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  9. Aoatrdu

    Aoatrdu Гиренко

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 фев 2017
    Мой самый любимый рецепт бананова-апельсинового смузи!!!
    Я тоже так готовлю!
     
Национальная кухня: