Блины из бобовой муки

  1. exfuupx

    exfuupx Member

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт блинов из бобовой муки с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 118 килокалорий

    Блины из бобовой муки

    Простой рецепт блинов из бобовой муки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 118 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Замороженная черника 3 стакана
    • Сахар 3 столовые ложки
    • Лимонная цедра 1 штука
    • Нутовая мука 0,6 стакана
    • Миндальная мука 1 столовая ложка
    • Корица ½ чайной ложки
    • Разрыхлитель ¼ чайной ложки
    • Овсяное молоко 1 стакан
    • Ванильный экстракт 1 чайная ложка
    • Масло канолы 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Варенье: Соедините 1 1/1, стакана черники, сахар, кожуру лимона и 3/3, стакана воды в небольшой кастрюле, доведите до кипения.
    2. Кипятите на медленном огне 7—10 минут до загустения. Добавьте оставшиеся 1 1/1, стакана ягод, накройте крышкой и снимите с огня.
    3. Дайте настояться 10 минут.
    4. Блины: Смешайте всю муку, корицу и разрыхлитель в большой миске. Влейте овсяное молоко и ванильный экстракт. Дайте тесту постоять 10 минут.
    5. Смажьте маслом широкую сковороду с антипригарным покрытием, нагрейте на среднем огне. Вылейте 2 ст. л. теста на сковороду и равномерно распределите.
    6. Обжаривайте блин 2—3 минуты на каждой стороне до золотистой корочки. Перед подачей полейте блины вареньем.
     



  2. С_Петраченкова

    С_Петраченкова Петраченкова Соня

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 фев 2017
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению блинов из бобовой муки получилась
     
  3. АнастасияЧ

    АнастасияЧ Червак Анастасия

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Я теперь просто обязана приготовить блины из бобовой муки
     
  4. Metlpfnao

    Metlpfnao Рейдина Дария

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  5. Pisyuvf

    Pisyuvf Олеся Е

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
Национальная кухня: