Сладкая тыква на завтрак

Пошаговый рецепт сладкой тыквы на завтрак с фото.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Завтраки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Технология приготовления: Варка

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 212 килокалорий
• Повод: День рождения

Не любите есть на завтрак каши? И не надо! Пейте полезные смузи или делайте салаты! Автор Organicwoman.ru Елена Демченко поделилась с «Леди Mail.Ru» простым и вкусным рецептом.

Ингредиенты на 6 порций

• тыква 100-200 г
• яблоки 1 шт.
• грецкий орех горсть
• мед 1 ч. л.
• апельсиновый сок по вкусу

Пошагово

1. Подготовить ингредиенты.
2. Тыкву натереть на терке.
3. Яблоко мелко порезать.
4. Порубить орехи.
5. Соединить ингредиент в миске, заправить медом и апельсиновым соком, перемешать.
6. Приятного аппетита!

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Когда в первый раз попробовала сладкую тыкву на завтрак, мне не понравилось.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

спасибочки
как раз собралась делать сладкую тыкву на завтрак

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты