Свинина с кумином, лимоном и черным перцем

  1. Wuooqfod

    Wuooqfod Ира

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016

    Пошаговый рецепт свинины с кумином, лимоном и черным перцем с фото.
    • Национальная кухня: Паназиатская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Паназиатская кухня
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 942 килокалорий

    Свинина с кумином, лимоном и черным перцем

    Свинина сегодня далека от своей прежней популярности, но меню с уклоном в азиатский Юго-Восток без нее непредставим. А после приготовления этого рецепта вы будете удивлены, как вы сами могли жить без него, не важно где, в средней полосе или в Красноярске.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Свиные отбивные на косточке 1,2 кг
    • Рис 300 г
    • Шпинат 300 г
    • Пекинская капуста 1 головка
    • Лимоны 1 штука
    • Смесь проростков 100 г
    • Соевый соус 50 мл
    • Растительное масло 30 мл
    • Рубленная кинза 20 г
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Семена кумина (зира) ½ чайной ложки
    • Острая паприка по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Отварить рис. Разогреть в большой сковороде растительное масло. Влить туда же соевый ­соус, всыпать сахар и семена кумина, обжарить на этой смеси куски свинины с двух сторон — по минуте с каждой стороны.
    2. Переложить мясо на противень и поставить его в духовку, разогретую до 180 градусов, на десять минут.
    3. В соусе, оставшемся в сковороде, в течение минуты обжаривать нарубленную толстой ­соломкой пекинскую капусту, после чего приправить ее рубленой кинзой, шпинатом и лимонным соком.
    4. Подавать обжаренную капусту и рис к запеченным отбивным, посыпав их овощными проростками, крупно молотым черным перцем и острой паприкой.
     



  2. varyag

    varyag Варя Г

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить свинину с кумином, лимоном и черным перцем
     
  3. Bjikaoox

    Bjikaoox Алексашова Надя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 мар 2017
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  4. Ieeeynp

    Ieeeynp Иваненко Антонина

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 июл 2017
    спасибо за отличный рецепт!
     
Национальная кухня: