Сырники низкокалорийные

Пошаговый рецепт сырников низкокалорийных с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка, Сырники
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепты низкокалорийных блюд

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 332 килокалорий
• Повод: На завтрак

Вкусный низкокалорийный продукт хорошо впишется в поздний семейный ужин или украсит завтрак. Десерт найдет одобрение у подрастающего поколения. Для приготовления понадобится минимум продуктов.

Диету не стоит рассматривать как наказание. Сырники низкокалорийные украсят диетическое меню, могут быть приготовлены при минимальном количестве продуктов, для их получения необходим практически один творог. Наличие молочного продукта сделает готовый десерт очень питательным, вкусным и полезным. Обязательно включите сырники с семейную книгу рецептов: блюдо несомненно пригодится.

Количество порций: 6-8

Ингредиенты на 6 порций

• Творог — 300 Грамм
• Манка — 3 Ст. ложки
• Сахар — 3 Ст. ложки
• Масло растительное — 3 Ст. ложки
• Мука для обваливания — 3 Ст. ложки

Пошагово

1. Перед тем как приготовить сырники низкокалорийные, тщательно протрите творог через сито. Добавьте к нему манную крупу и сахарный песок, хорошо перемешайте.
2. Замесите тесто, оставьте его отдыхать на полчаса. Разделите постоявшее тесто на порционные куски, сформируйте из них сырники (примерно 1 см. толщиной).
3. Обваляйте каждый сырник в муке с двух сторон. Возьмите сковородку, нагрейте её до высокой температуры. Налейте в неё подсолнечное масло, подождите, пока оно нагреется до горячего состояния.
4. Выложите сырники на сковородку, жарьте их на среднем огне до появления румяной корочки, для этого потребуется примерно 3 минуты. Переверните сырник и аналогично обжарьте другую сторону в течение двух минут.
5. Сырники низкокалорийные готовы. Приятного аппетита! Подавайте их со сметаной, медом, вареньем.

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

aleksandras, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

таким способом обязательно попробуем приготовить сырники низкокалорийные! спасибо!

 

@aleksandras, рецепт сырников низкокалорийных ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Когда в первый раз попробовала сырники низкокалорийные, мне не понравилось.

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант сырников низкокалорийных

 

Какой замечательный рецепт сырников низкокалорийных - яркий, красочный и аппетитный!