Палочки цукини в сырной панировке

  1. Uvaeubju

    Uvaeubju Гутова Ириша

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016

    Пошаговый рецепт палочек цукини в сырной панировке с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 385 килокалорий

    Палочки цукини в сырной панировке

    Простой рецепт палочек цукини в сырной панировке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 385 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 3 штуки
    • Панировочные сухари 1 стакан
    • Соль щепотка
    • Молотый черный перец щепотка
    • Сыр пармезан 100 г
    • Прованские травы 1 чайная ложка
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Цукини вымыть, обтереть бумажным полотенцем и обрезать кончики. Нарезать палочки толщиной примерно 1,5 см.
    2. В тарелке взбить яйца. В другой тарелке смешать сухие ингредиенты – панировочные сухари, сушеные травы, соль, свежесмолотый черный перец и тёртый пармезан.
    3. Нагреть духовку до 220 градусов. Застелить противень пекарской бумагой или смазать маслом.
    4. Обмакнуть каждую палочку в тарелку с яйцом, слегка отряхнуть, чтобы избавиться от яичных излишков, а затем обвалять в сухой смеси со всех сторон, выкладывать рядами на противень. Сбрызнуть палочки оливковым маслом.
    5. Отправить в горячую духовку и запекать до румяной корочки и готовности, от 10 до 15 минут. Время запекания зависит от размеров палочек. Один раз (минут через 5, когда зарумянятся) надо перевернуть палочки.
    6. Подавать немедленно.

    Вкуснее всего с томатным соусом. Цукини можно заменить на простые кабачки. Если цукини или кабачки не молодые, нужно очистить кожицу и удалить семечки.

     



  2. Voezdgwui

    Voezdgwui Алина Г

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    я обязательно на днях попробую твой вариант палочек цукини в сырной панировке
     
  3. Byeuceaz

    Byeuceaz Шигаева

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    3 фев 2017
    Когда делала палочки цукини в сырной панировке и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  4. Eoaoqod

    Eoaoqod Ганихина Анька

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 янв 2017
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  5. Rtkdisw

    Rtkdisw Лера

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
Национальная кухня: