Закуска "Находка для стройняшек"

Пошаговый рецепт закуски "Находка для стройняшек" с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Закуски из морепродуктов
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 36
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 100 килокалорий
• Повод: На ужин, 8 Марта, На скорую руку

Лёгкое, простое в приготовлении блюдо. Низкокалорийная закуска, которая может быть обедом или ужином для худеющих и для следящих за фигурой.

Ингредиенты на 3 порции

• кабачок (тонкий длинный) — 1 шт
• креветки (свежие или замороженые СЫРЫЕ!!! без головы) — 5-6 шт
• чеснок — 2-3 зуб.
• лимон — 1 шт
• вино белое (для маринада)
• соев. соус (по желанию)

Пошагово

1. Кабачки порезать на кружки, отварить в кипящей подсоленой воде 2-3 мин., дать стечь на салфетке. В сковороду налить немного оливкового масла, чуть обжарить кабачковые кружки, добавить мелко нарезаный чеснок. Добавить креветки, травы по вкусу (я отдельно обжариваю 2-3 мин), выжать сок половины лимона. Выложить на тарелку и выжать оставшийся лимон, добавить травы. Я мариную креветки и с головой и панцирем в соке любых цитрусовых(апельсин, лимон, грейпфрут)+чуть соевого соуса или в вине. .тогда их можно и не поддавать обработке. ..

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

 

аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт закуски "находка для стройняшек" станет любимкой
хочу хочу

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Спасибо за рецепт, готовила закуску "находка для стройняшек" на день рождения сестры
Всем понравилось