Тыква в томатном соусе

  1. АринаЦ

    АринаЦ Цопа Арина

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт тыквы в томатном соусе с фото.
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Заморозка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Повод: День рождения

    Тыква в томатном соусе

    Простой рецепт тыквы в томатном соусе индийской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 286 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • тыква 0,5 кг
    • лук (крупный) 1 шт.
    • томатный сок 0,5 ст.
    • масло подсолнечное 50 мл
    • соль
    • специи

    Пошагово

    1. Очистить тыкву от кожуры, разрезать на небольшие кусочки и обжарить на растительном масле минут 10.
    2. Потом добавить к тыкве лук и жарить ещё минут 5.
    3. Влить 0,5 ст.
    4. томатного сока, довести до кипения, посолить, добавить по вкусу специи (например, 1 ч.
    5. л.
    6. молотого имбиря или куркумы).
     



  2. kletkina86

    kletkina86 Клеткина Даша

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить тыкву в томатном соусе - очень вкусно!!!
     
Национальная кухня: