Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

  1. yanvarskaya78

    yanvarskaya78 Январская Инга

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт витаминной смеси из сухофруктов и орехов с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт, заготовка, украшения блюд
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Повод: Детский праздник, Завтрак

    Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

    Такая витаминная смесь из сухофруктов и орехов не только укрепляет нашу иммунную систему, но и повышает уровень гемоглобина в крови, придает сил, энергии, а также полезна для работы сердечно-сосудистой системы, так как сухофрукты очень богаты калием. Такая витаминная смесь полезна для работы мозга.

    Ингредиенты на 5 порций

    • изюм 1/1, кг
    • курага 1/1, кг
    • чернослив 1/1, кг
    • грецкие орехи 1/1, кг
    • мед 1/1, л
    • лимон 1 шт.

    Пошагово

    1. Все ингредиенты, кроме меда я перекручиваю на мясорубку, иногда измельчаю блендером. Затем измельченные сухофрукты, грецкие орехи, лимон заливаю медом. Все хорошо перемешиваю.
    2. Смесь нужно разложить в стерильные баночки, храню я ее в холодильнике.
     



  2. mayam

    mayam Мойсеенко Мая

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Регистрация
    9 дек 2016
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  3. krestina91

    krestina91 Крестина Кира

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Регистрация
    26 дек 2016
    Когда делала витаминную смесь из сухофруктов и орехов и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  4. lyolyab

    lyolyab Лёля

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    8
    Регистрация
    20 май 2017
    Именно витаминную смесь из сухофруктов и орехов часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  5. Даша_П

    Даша_П Даша П

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Регистрация
    29 дек 2016
    А что вы нашли в витаминной смеси из сухофруктов и орехов??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  6. Aufdaobg

    Aufdaobg Жаравина

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 сен 2017
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  7. Степанець А

    Степанець А Алена

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Регистрация
    6 фев 2017
    Витаминная смесь из сухофруктов и орехов по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  8. АняА

    АняА Аня

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    yanvarskaya78, ты сама их придумала рецепт витаминной смеси из сухофруктов и орехов?
     
  9. artasova93

    artasova93 Артасова Элона

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 окт 2017
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант витаминной смеси из сухофруктов и орехов ещё не пробовала:D
     
  10. Icooomq

    Icooomq Материкина Нютка

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Регистрация
    17 янв 2017
    Отличный рецепт! Спасибо, yanvarskaya78. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  11. laoac

    laoac New Member

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 июл 2017
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  12. Nkgiaiir

    Nkgiaiir Маша Г

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Регистрация
    18 дек 2016
    Я теперь просто обязана приготовить витаминную смесь из сухофруктов и орехов
     
  13. Razaomh

    Razaomh Валя Д

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Регистрация
    19 дек 2016
    Надо попробовать приготовить витаминную смесь из сухофруктов и орехов
     
  14. Лера_В

    Лера_В Васильчук Лера

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Витаминная смесь из сухофруктов и орехов - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
Национальная кухня: