Соус из авокадо со сметаной

  1. d_vera

    d_vera Вера

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт соуса из авокадо со сметаной с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 88 килокалорий
    • Повод: Ужин, перекус, завтрак

    Соус из авокадо со сметаной

    Предлагаю приготовить необычный соус из аводкадо. Вкус его напомнил мне салат из огурца, зелёного лука и яиц со сметаной. Поэтому подала его к отварным яйцам. Также очень неплохо подходит соус из авокадо к хлебным тостам.

    Авокадо нужно брать мягкий, кремовой структуры. Чистый вес мякоти у меня получился 130 г. Сметану можно взять наполовину с майонезом. Зелень свежая, если есть, также не будет лишней. У чеснока обязательно удалить внутренний росток, если он есть.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Авокадо 1 шт.
    • Лук зелёный 30 г
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Сметана 60 г
    • Сок лимонный 1 ст. л.
    • Соль морская 1 г
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошагово

    1. Подготовить авокадо, сметану, лимон, лук, чеснок.
    2. Авокадо промыть, разрезать на 2 половинки. Удалить косточку. Мякоть вынуть ложкой и сложить её в чашу блендера.
    3. Добавить сметану, крупно нарезанный зелёный лук, немного соли, перец чёрный молотый, чеснок.
    4. Выдавить лимонный сок. Добавить 1 ст. л. сока в блендер.
    5. Взбить подготовленные продукты в однородную массу. Попробовать. Если потребуется добавить по вкусу соль, перец или лимонный сок.
    6. Подавать сразу после приготовления.
     



  2. shavadze76

    shavadze76 Шавадзе Таша

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Соус из авокадо со сметаной - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  3. Шрайбер Г

    Шрайбер Г Шрайбер

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант соуса из авокадо со сметаной ещё не пробовала:D
     
  4. ye_zina

    ye_zina Эрбес

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    Рецепт просто бомба!!!!
    соус из авокадо со сметаной готовить просто и не долго!
     
  5. Зоя_Н

    Зоя_Н Нарыжнева Зоя

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  6. Eeeuiov

    Eeeuiov Надежда Г

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 май 2018
    Рецепт просто бомба!!!!
    соус из авокадо со сметаной готовить просто и не долго!
     
Национальная кухня: