Рыбные котлеты со шпинатом

  1. Atsuuuetk

    Atsuuuetk Штурма

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт рыбных котлет со шпинатом с фото.
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Итальянская кухня, Котлеты, Рыбные котлеты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 27 килокалорий

    Рыбные котлеты со шпинатом

    Простой рецепт рыбных котлет со шпинатом итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 27 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Шпинат 200 г
    • Лук - шалот 1 штука
    • Зеленый лук 2 штуки
    • Тимьян 2 стебля
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Карри по вкусу
    • Яичный белок 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый белый перец по вкусу
    • Белое вино 25 мл
    • Рыбный бульон 150 мл
    • Пшеничная мука 20 г
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Лосось 250 г
    • Морской окунь 250 г

    Пошагово

    1. Пропустить через мясорубку рыбное филе, обжаренный на сливочном масле шпинат и лук. Добавить соль, перец, карри. Аккуратно подмешать взбитый белок, горчицу, измельченный тимьян. Тщательно перемешать и слепить котлеты.
    2. Обвалять котлеты в муке и обжарить на растительном масле. Затем сбрызнуть вином, залить бульоном и готовить в разогретой до 180 градусов духовке около 10 минут.
     



  2. m_viktoriya

    m_viktoriya Виктория

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. Uqxuohev

    Uqxuohev Валентина М

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    @Atsuuuetk, спасибо за рецепт рыбных котлет со шпинатом! Обязательно приготовлю :)
     
  4. Полли_Р

    Полли_Р Полли

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Рецепт просто бомба!!!!
    рыбные котлеты со шпинатом готовить просто и не долго!
     
  5. КатаринаБ

    КатаринаБ Бахтурина

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту рыбных котлет со шпинатом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  6. Wofuekrfo

    Wofuekrfo Эльвина К

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  7. Bhoxemo

    Bhoxemo Марго О

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    уверена маме понравится
    все любители рыбных котлет со шпинатом оценили!
     
  8. Vpbuojt

    Vpbuojt Дмитренко

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 авг 2017
    АААААА как вкусно глядя на рыбные котлеты со шпинатом слюнки потекли ручьем!!:D
     
  9. krivosheeva92

    krivosheeva92 Эля

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 дек 2016
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  10. Hyvirnaja

    Hyvirnaja Сафтенко Вера

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  11. МинаХ

    МинаХ Хамзина Мина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Регистрация
    21 янв 2017
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
Национальная кухня: